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Protección solar en invierno

Protección solar en invierno

Protección Solar en la nieve

Este mes de Enero ha comenzado con mucho frío, han llegado las primeras nevadas importantes y como consecuencia se puede decir que queda inaugurada la temporada de los deportes de invierno.

Si eres aficionado al esquí, snowboard, raquetas o simplemente te gusta subir a la montaña a disfrutar del paisaje tienes que tener en mente que el sol es igual o mas peligroso que en verano. Esto es debido a la altitud a la que nos encontramos y también al efecto pantalla que provoca la nieve. Además hay que sumar factores como el frío, el viento y la sequedad que provocan agresiones en nuestra piel.

Por todo esto tenemos que ser conscientes de la importancia de cuidar nuestra piel, aquí os dejamos unos consejos básicos.

1-Fotoprotección

Pantalla total (con filtros físicos) o protección con índice FPS alto (50).

Aplicar a primera hora de la mañana, antes de salir de casa y poner recuerdo al menos cada dos horas.

2-Cuidado de labios

Es importante usar un protector labial reparador, hidratante y con factor de protección.

3-Hidratación facial

Al llegar a casa es importante que usemos una buena crema hidratante o aftersun porque la piel de la cara ha sufrido mucho

4-Nutricosmético

Si eres afortunado y vas a estar unos días de vacaciones en la montaña es conveniente que empieces a tomar un nutricosmético unos días antes del viaje. Ya os hemos hablado muchas veces de ellos. Son excelentes preparadores de la piel ante la exposición solar intensa y además hacen que luzcamos un moreno mas radiante.

Esperamos que estos consejos os sirvan de utilidad.

Si tienes cualquier duda o consulta envíanos un email a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

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5 Consejos para prolongar el bronceado

5 Consejos para prolongar el bronceado

Parece que el verano va llegando a su fin.

Hemos disfrutado muchas horas al aire libre ya sea haciendo deporte, paseando o simplemente tomando el sol y descansando.

La principal consecuencia de todas estas acciones es sin duda el buen tono de piel que hemos adquirido.

Por mucho que lo intentemos ese tono irá desapareciendo poco a poco. Pero si eres de los que se resisten a perder el bronceado te interesa leer este artículo.

Te vamos a dar 5 consejos muy fáciles de seguir

1_Alimentación rica en frutas y verduras con alta concentración de Vitamina C (además de los cítricos puedes tomar fresa, kiwi…) y alimentos con alta concentración de Beta- carotenos como la zanahoria y las espinacas.

2_Utiliza cremas intensificadoras del bronceado

Existe mucha variedad en el mercado pero os vamos a recomendar 2

E´lifexir Piel Canela de laboratorios phergal. Tiene tan solo factor spf 15, estaría indicado para los fototipos de piel mas oscuros. Intensifica la producción de melanina y nutre la piel en profundidad.

Protextrem Bronze de laboratorios ferrer. Este protector tiene un spf30 y contiene BronzT10* que estimula la producción de melanina y Helionori* que previene el envejecimiento cutáneo.

3_Exfolia tu piel una vez cada 10 días, aunque parezca contrario la idea de exfoliación, al realizar esta acción eliminaremos células muertas y nuestra piel tendrá un tono mas luminoso.

4_La nutricosmética. Actualmente hay muchos complementos vitamínicos en el mercado, ya hemos hablado sobre ellos. Puedes verlos AQUI , si te has resistido a tomarlos durante el verano este es tu momento de empezar a tomarlos.

5_Hidrata tu piel.

Una acción que debemos hacer todo el año pero que debemos hacer mas hincapié ahora debido a que la piel está mas castigada.

Esperamos que pongas todos estos consejos en práctica y luzcas piel radiante este final de verano.

Si te ha gustado y te ha parecido interesante no dudes en compartirlo en tus redes sociales.

Ante cualquier duda envíanos tu consulta a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. .

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6 CONSEJOS PARA LA SALUD DE TU PIEL ESTE VERANO

6 CONSEJOS PARA LA SALUD DE TU PIEL ESTE VERANO

Si estas pensando en lucir un buen bronceado este verano te interesa saber estos consejos.

1   Tomar un complemento vía oral

Ya os hablamos en un post anterior de la importancia de comenzar la protección solar unos días antes de la exposición al sol preparando a la piel con un nutricosmético.No solo conseguiremos no quemarnos la piel, sino que también vamos a conseguir un bronceado mas bonito. Hay diferentes marcas en el mercado, pregúntanos cuál es el que mejor se adapta a tu tipo de piel.

2    La protección solar no es exclusiva de la playa o la piscina

Todos estamos concienciados de los efectos nocivos del sol. En la playa o en la piscina vemos a la gente aplicar foto protección, pero muchas veces bajamos la guardia cuando estamos fuera de estos ambientes. Hay que  tener conciencia de la fotoprotección en otros ámbitos como la montaña o haciendo deporte o simplemente en una barbacoa al aire libre con los amigos.

3     Recuerdo crema solar

Ponerse la crema una media hora antes de la exposición al sol, eso casi todo el mundo lo hace bien pero un error muy común es olvidarnos del recuerdo de aplicación de crema cada dos horas.

También es interesante aplicar una dosis de fotoprotector después del baño(aunque muchas marcas ya poseen una formulación muy avanzada resistente al agua).

4     Horas centrales del día

En las horas centrales del día es necesario mantenerse fuera de los rayos del sol. Sus efectos no deseados se multiplican.

5     Zonas sensibles

Es muy importante aplicar crema en todo el cuerpo, pero hay zonas en donde tenemos que ser especialmente cuidadosos porque la piel es mucho más frágil.

Contorno del ojo, labios, lunares, manchas , tatuajes , cicatrices...utiliza un STICK para estas zonas.

6      Aftersun

Después de un día de playa o de una jornada al aire libre la mejor opción al llegar a casa es una ducha y una aplicación de un buen aftersun reparador. Hay muchas opciones para este tipo de cremas; calmante con aloe vera, aceleradores del bronceado para lucir un moreno mas intenso……Puedes encontrarlos AQUI

 

Si tienes cualquier duda puedes consultarnos a traves de Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

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